![](https://resizer.mail.ru/p/4b9c6f7e-5759-55aa-a25e-27b27f884848/AQAG2tB8FQ6RuPFXZmqtunhauk0GUHSIZbZMwS_d9xaedNRUt7iRJxqlo-GrDpz-hkwX4-qLsXNloDTFc6g3nrVvOHo.png)
По ее словам, халва особенно полезна для пожилых людей ввиду укрепления хрящевой ткани, сухожилий и зубов, пишет «Газета».
В халве высокий уровень клетчатки и кремния. Продукт в избытке содержит антиоксиданты — жирные кислоты, которые способствуют снижению воспаления и укрепляют сердечно-сосудистую систему.
«Однако семена и орехи — главные компоненты халвы — самые сильные аллергены, поэтому детям, беременным и людям, страдающими аллергическими реакциями, лучше отказаться от этого продукта или употреблять его крайне осторожно», — напомнила эксперт.