Как сообщают синоптики, в Астане сегодня день пройдет без осадков, днем столбики термометров поднимутся до плюс 32−34 градусов, ночью опустятся до плюс 18−20 градусов. Скорость ветра составит 3−8 метров в секунду.
В Алматы сегодня также осадков не ожидается, днем синоптики обещают жару до плюс 35−37 градусов, вечером в городе похолодает до плюс 23−25 градусов. Скорость ветра составит 3−8 м/с.
Жителей Шымкента предупреждают о сильной жаре — днем здесь прогнозируют до плюс 38−40 градусов, ночью температура опустится до плюс 22−24 градусов. Осадков в третьем мегаполисе не будет, а скорость ветра составит 8−13 м/с. Во всех трех мегаполисах сохраняется чрезвычайная пожарная опасность.
Отметим, что штормовое предупреждение из-за сильной жары объявлено еще в ряде регионов Казахстана.
Напомним, ранее представители Департамента по ЧС Алматы рекомендовали придерживаться следующих основных мер безопасности при сильной жаре:
- используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы;
- не употребляйте алкоголь — в жару его действие на организм многократно усиливается;
- старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода);
- снизьте физические нагрузки — сильная нагрузка в жару увеличивает теплообмен, что может привести к обезвоживанию организма;
- следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, так как во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции;
- не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время, в условиях жары это может привести к обморочному состоянию ребенка.
«Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Помните, что с 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно», — подчеркивали специалисты.
